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一岁的宝宝,这些食物一定不能吃

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一岁的宝宝,这些食物一定不能吃

发布日期:2017-08-10 作者: 点击:

宝宝喂养一直是宝妈心中的难题,喂什么,怎么喂,这些问题能让宝妈们绞尽脑汁去思考,尤其到了宝宝半岁开始添加辅食的以后,这个问题变的更加难以思考了,因为宝宝的饮食真的是太讲究了,又想宝宝吃的好,又想养个健康的宝宝,到底应该怎么做?


  对于辅食添加,宝妈们都知道要谨慎,其实对于宝宝辅食的选择种类并不是很多,关键在于怎么做,这个问题每个宝妈脑袋里肯定都有自己的想法,这里不多做赘述,但是对于添加辅食不久的宝宝,宝妈们一定要知道有哪些食物不可以吃,尤其一岁的宝宝是身体智力发育的关键时刻,这段时间内,以下这些食物一定不可一碰。


  一、蛋清


  鸡蛋是宝宝辅食中添加比较早的一种食物,对宝宝的发育非常重要,熟悉的宝妈应该知道,无论是蒸蛋还是煮蛋,都要避免宝宝食用蛋清,因为蛋清中含有非常多的蛋白分子,这是导致宝宝过敏的过敏原之一,可以导致宝宝湿疹、荨麻疹的产生,一定不要给宝宝食用。


  二、海鲜产品


  海鲜营养,美味,但是海鲜同样是非常容易导致人体过敏的食物之一,对于年纪尚小的孩子,一定不要用海鲜当做辅食,需要注意的是,如果正在进行母乳喂养,宝妈也要尽量减少海鲜的食用。



  三、调味品


  辅食添加一些调料可以让宝宝吃的更好,但是必须知道宝宝对于这些调味品并没有健全的消化系统进行代谢,无论是咸咸的食盐、味精,还是甜味足够的白糖,都不是适合宝宝的,如果给宝宝进食,不仅会加重宝宝的胃肠负担,还可能会给宝宝的发育造成障碍。


  四、部分绿叶蔬菜


  蔬菜泥是良好的辅食之一,但并不是所有的绿叶蔬菜都适合给宝宝做成蔬菜泥进行食用,如菠菜、苋菜、韭菜等蔬菜,因为其中含有大量的草酸,宝宝食用后会影响宝宝对钙的吸收,而一岁左右的宝宝正是钙需求的重要时间,因此,对于含有草酸的绿叶蔬菜尽量不要给宝宝进食,即使少量进食,也要在热水中焯过之后。


  五、热带水果


  水果富含维生素,是非常健康的补充维生素的食物之一,比如苹果、香蕉等都可以给宝宝做成水果泥进行食用,但是有些热带水果却不适合给宝宝进行食用,如芒果、荔枝、菠萝、奇异果等一定不要给宝宝食用。


  民以食为天,但宝宝的食要以安全为天,宝妈们千万不要以个人喜好随意给宝宝添加辅食,宝宝的辅食既要营养也要科学,一切以宝宝的健康为前提才是正确喂养的方法。


本文网址:http://www.jzican.com.cn/news/366.html

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